问:我感觉自己的阴茎有些短小,疲软的时候只有一指长,我的那些朋友都说我没有一点阳刚之气,请问我这种情况是不是很我手淫有关系呢?现在我非常的苦恼,请问我要怎么壮阳呢?

 　 答:中国人的正常阴茎一般在皮疲软的状态下是5到6厘米,勃起之后大概为10到12厘米.

 　 若疲软状态之下小于4厘米,并且勃起的时候小于8厘米,这个才可能称为阴茎短小.你说的你的阴茎有一指长,那肯定是超过了4厘米,这种情况是正常的.你的朋友说你应补肾壮阳,你完全可以把这件事情忘掉,别人的说法并不一定是正确的.此外,国外的书上称手淫为自慰,有90％的男人与70％的女人都有手淫的习惯.其实这是很正常的,为普遍存在的一种现象:第一,它不会导致绝欲;第二,它不会导致成狂;第三,它不会对人的生殖器官有什么影响.有些男性会对自己有有手淫的习惯感到苦恼,其实这是完全没有必要的,在一次世界性学会议上,当主持人说完“手淫是无害的,是健康的.”,获得了在场观众的热烈掌声.因此,男性壮阳为一种正常的行为,不要因为壮阳法而感到苦恼.