日常生活中的某些壮阳食物有帮助人体排出体内毒素的作用。
　　
　　动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补肾壮阳作用。
　　
　　鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
　　
　　海藻类:海带、紫菜如何壮阳它们所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，可减少放射性疾病的发生。
　　
　　壮阳食品韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。